On a tous des peurs, qui nous empêchent d'avancer.
En découvrant le sommaire du livre " Les 21 peurs qui empêchent d'aimer" de Angelo Foley, j'ai réalisé comme ces peurs pouvaient être variées.
Je vous partage le sommaire et je vous invite à réfléchir aux peurs qui vous correspondent le plus.
- La peur du présent ou quand je répète mon passé
- La peur de s'accepter où quand je souffre d'être moi-même
- La peur de passer à côté ou quand j'ai l'impression de ne pas avancer
- La peur de faire mal où quand je cherche à être une bonne personne
- La peur de l'imposture ou quand je ne me sens pas légitimé
- La peur d'être autonome où quand je fusionne avec l'autre
- La peur de l'intimité où quand je me ferme à l'autre
- La peur d'aimer ou quand je ne veux pas souffrir
- La peur d'être seul où quand je ne veux pas perdre l'autre
- La peur de s'abandonner, où quand je n'arrive pas à rencontrer l'autre
- La peur de tout perdre où quand je dépends totalement de l'autre
- La peur de la vulnérabilité où quand je vois l'autre comme une menace
- La peur de se séparer où quand je culpabilise de partir
- La peur de lâcher prise où quand je refuse la prise de risques
- La peur d'oublier où quand je m'accroche au passé
- La peur de changer où quand je renonce à la nouveauté
- La peur de n'être personne où quand je me fantasme autrement
- La peur de ne pas être choisi où quand je désire être désiré
- La peur de ma valeur où quand je cherche l'approbation
- La peur de vivre où quand je choisis de survivre.
Je vous invite à faire l'exercice de lister le TOP 3 des peurs qui vous animent, et à prendre du recul sur l'art et la manière d'apprivoiser cette peur.
A noter que je ne recommande pas spécialement ce livre, j'ai trouvé le contenu de chaque chapitre très peu aligné avec le titre du chapitre, et la bonne surprise du début à vite laisser la place à une déception. ( sorry Angelo même si je doute que tu vois ce post)